Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Schwangerschaft und Geburt bringen viele Veränderungen für den Körper mit sich. Dieser Rückbildungskurs bietet dir bewusst Zeit, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden, ihn wahrzunehmen und zu stärken.
Durch gezielte Rückbildungs- mit vielen Yogaübungen entwickeln wir ein besseres Bewusstsein für Beckenboden und Körpermitte und unterstützen dabei Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Atem- und Entspannungstechniken helfen dir, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Der Kurs findet ohne Babys statt und gibt dir dadurch ungestörte Zeit für dich. Der frühestmögliche Beginn ist 4–6 Wochen nach einer vaginalen Geburt und 6–8 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Der Kurs muss spätestens bis zum 9. Monat nach der Geburt abgeschlossen sein, damit er von der Krankenkasse bezahlt wird. Die Krankenkasse bezahlt nur einen dieser Kurse.
Bitte lies die „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ auf der Anmeldeseite sorgfältig durch. Die Klinik ist nicht verantwortlich für die Inhalte dieses Kurses.
Bei Fragen gerne melden unter hebamme.naegele@web.de
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: München Klinik Schwabing
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Antonia Nägele
Ausgebucht